各位壹粉大家好！今天是2020年12月16日，星期三，农历冬月初二。半岛北部地区天气多云间阴有小雪局部中雪，其他地区天气晴到少云。半岛地区北风4～5级阵风6级，其他地区南风短时北风2～3级。

最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-8～-10℃，半岛沿海地区-4℃左右，其他地区-7℃左右。

京雄商高铁雄安至商丘段获批！途经山东聊城济宁菏泽三市

近日，国家发改委已批复同意新建北京至雄安新区至商丘高速铁路雄安新区至商丘段（项目代码：2019-000052-48-01-002549）。该项目总投资827.1亿元，设计时速350公里，规划远景年输送能力单向5000万人/年。项目将由雄安高铁公司负责建设和经营管理，建设工期4年。

批复显示，雄安新区至商丘段高铁线路起自京雄城际铁路雄安站，经河北省雄安新区、沧州市、衡水市、邢台市，山东省聊城市，河南省濮阳市，山东省济宁市、菏泽市至河南省商丘市，接入商合杭高铁商丘站，正线全长552.5公里，全线设14个车站，其中新建车站11个。同时，将同步建设本线与石济客专北东、西南联络线18.5公里，雄安站至津保铁路天津方向联络线11.9公里，雄安动车所增设检查库线、存车线，改建商丘地区相关既有线。

根据批复，该项目总投资827.1亿元，含工程投资767.1亿元、动车组购置费60亿元。其中，中国国家铁路集团有限公司出资155.2亿元，河北省出资114.8亿元（含征地拆迁费用42.7亿元），山东省出资124.2亿元（含征地拆迁费用53.9亿元），河南省出资19.4亿元（含征地拆迁费用6.7亿元）。

《求是》杂志发表习近平总书记重要文章 《共担时代责任，共促全球发展》

12月16日出版的第24期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《共担时代责任，共促全球发展》。

中俄关于相互通报发射弹道导弹和航天运载火箭的协定顺利实现延期

经中俄两国元首批准，12月15日，国务委员兼国防部长魏凤和同俄罗斯国防部长绍伊古签署了《关于延长2009年10月13日〈中华人民共和国政府与俄罗斯联邦政府关于相互通报发射弹道导弹和航天运载火箭的协定〉有效期的议定书》。两国国防部长并为此于12月15日举行视频会议，强调两军愿在此基础上加强务实合作，进一步充实双边关系内涵。

济南定调“十四五” 实现强省会加快崛起

12月15日，中国共产党济南市第十一届委员会举行第十二次全体会议。记者从会上获悉，十四五时期，“五个济南”基本建成，经济总量在全国主要城市中实现位次前移，在服从服务全面融入国家战略中实现强省会加快崛起。到二〇三五年，济南建成全国重要的区域经济中心、科创中心、金融中心、贸易中心、文化中心，初步建成“大强美富通”现代化国际大都市。

武汉市人民政府党组成员、副市长徐洪兰接受审查调查

据湖北省纪委监委消息：武汉市人民政府党组成员、副市长徐洪兰涉嫌严重违纪违法，目前正接受湖北省纪委监委纪律审查和监察调查。

按照大连市强化冷链行业疫情防控工作部署，12月15日，相关工作部门在对大连金普新区大连港毅都冷链有限公司“应检尽检”人员定期例行检测中，发现4例新冠病毒无症状感染者。

山东：9类高频电子证照全面推广应用，194类“亮证即用”

记者从山东省大数据局获悉，山东电子证照应用试点工作取得积极进展。目前，181类证照实现实体证照与电子证照同步制发，身份证、营业执照、不动产权证、医保电子凭证、社会保障卡、结婚证、残疾人证、出生医学证明、医师执业证等9类高频电子证照全面推广应用。194类证照可通过“爱山东”APP亮证，实现电子证照“亮证即用”。

济南疾控流调：成都确诊飞行员未与乘客和其他机场工作人员有接触

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从市卫生健康委获悉，12月15日，济南市疾控中心接山东省疾控中心“执飞12月9日‘成都-济南-成都’航线飞行员于12月14日检测新冠肺炎核酸阳性”通报后，立即会同济南机场公司开展流行病学调查。经调查，该航班在济南机场停留期间，除飞行员带口罩下机加油外，其他机组人员均未下机。驾驶舱与客舱隔离，该飞行员未与乘客和其他机场工作人员有接触。

该航班为川航3U8555，于12月9日9:41抵达济南机场，12:09离开济南。经流行病学调查，1名机场机务人员判定为病例密接的密接，机场加油员判定为一般接触者，均已纳入管理;航班上重点关注的乘客已集中隔离;为确保安全，正在对其他落地济南乘客进行追踪，并将全部进行核酸检测和居家健康监测。

三年完成环球航行！独臂船长徐京坤回青，四年后挑战“海上珠峰”

海上航行3.4万海里，五跨赤道。日前，有着“独臂船长”之称的青岛航海家徐京坤驾驶“青岛梦想号”双体帆船抵达葡萄牙亚速尔群岛，完成了为期三年的环球航行活动，并创造了中国首次双体帆船环球航行的纪录，成为继郭川、宋坤之后，第三位完成环球航行壮举的青岛人。15日，“青岛梦想号”双体帆船环球航行载誉归来—徐京坤媒体见面会在奥帆中心举行。据介绍，四年后，徐京坤将挑战有“海上的珠穆朗玛”之称的旺代环球帆船赛。

抓获70余人！烟台警方打掉特大电信网络诈骗“引流”犯罪团伙

12月8日，烟台莱阳市公安局在前期大量侦查取证的基础上，在烟台市公安局指导和支持下，组织100余名精干警力，赶赴通州区、朝阳区，在当地警方的大力配合下，开展集中收网行动，成功打掉一荐股类电信网络诈骗犯罪团伙。现场抓获70余人，查获涉案电脑100余台，查扣手机200余部，手机卡3000余张，涉案资金600余万元。

果然视频|山东版“雪国列车”！4块钱，一起穿越威海的山和大海

文登开往威海的K8261次列车票价仅需四元，待大雪天，就成了一趟载满温暖与美景的“雪国列车”。K8261的文登到威海段是本次列车的最后一班，经过一夜的旅途，不少旅客都昏昏欲睡，车厢里也安静不少。

当绿皮火车载着乘客顶风冒雪前往目的地时，窗外的景色随着时间与天气的更迭开始变换。朝阳下，大片的白雪反射出暖黄的一片，日光也让景色更为辽远。不久，雪下得更大，借由车窗，仿佛能与漫天飞雪近距离接触。

果然视频|小区电梯突然“罢工”，女子被困三楼，里面却显示七楼

12月12日晚，济南市天桥区某小区居民楼内的电梯突然“罢工”，一名女子被困。接警后，济南消防大明湖救援站迅速到场处置，并在电梯维保人员的协助下，成功将被困女子救出。

果然视频|男子酒驾被查，竟偷偷塞钱“求放过”，结果……

近日，一司机因酒驾被烟台高速交警海阳大队的民警查获，而驾驶员为了逃避处罚，驾驶员竟趁民警不注意，偷偷塞现金“求放过”，民警发现后当场拒绝……

网约车司机闯红灯送患儿事件现“乌龙”，当事乘客出面回应

12月8日，广东东莞网约车司机艾先生车上的一名婴儿突发疾病，艾先生连闯三个红灯紧急救人，事后联系乘客望作证以撤销罚单时，“乘客”却称“跟我没关系”。舆论被引爆，乘客被指“冷血”。

12月14日晚，当事乘客桂先生报警，称自己是网络视频中的当事人，可他却并没有接到任何网约车司机寻求帮助的电话和信息，警方随即介入调查。

经过警方调查，12月8日当天，艾先生将乘客送到医院后，乘客立即将孩子送医治疗，未留下任何联系方式，艾先生因处理违章的需要，只能通过向医护人员描述送医时的情况以找到当时的乘客，医院正好有相吻合的病人，而因疫情防控需要，外人不能亲自前往病房，因此护士将病人家属的联系方式转交给了艾先生。经过警方核实，医院当时给艾先生的联系方式并非当事乘客的，而是与当事乘客同时段入院、且情况基本相似的其他病人的联系方式，导致艾先生在请对方帮忙撤销违章的过程中出现误解。

12月15日下午，当事网约车司机艾先生与当事乘客桂先生在东莞常平派出所见面，在警方的见证下回述了事发经过。

小偷挂窗外1小时因太冷放弃拒捕

12月14日中午，湖北鄂州。在2°C的寒冷天气里，一小偷为躲避追捕，光着膀子悬空外挂在6楼窗台。民警为防其坠落，用手铐将自己与小偷铐在一起，咬牙坚持拉住他，并求助消防。消防员赶到现场，与民警一起苦劝一小时，小偷忍不住寒冷终于放弃对抗。消防员通过绳降到窗外，合力将其救回。

9岁孤女老赖案外公写百万字申诉：没拿卖房钱，钱被杀人犯挥霍了

12月15日，河南郑州。9岁孤女陈蔓因无力偿还负债，被限制消费成“老赖”一事引起热议。2012年，陈蔓生父杀害妻子和岳母，杀人前变卖家中房产，收取55万卖房钱。目前，该房屋因转卖无效由陈蔓继承，使用该房7年的买房人要求退还买房款。对此，女孩外公表示，女孩生父的卖房钱或被挥霍或送与他人，女孩没拿一分钱，也无力承担债务。女孩外公称，他8年来写了上百万字申诉材料，打了几十个官司，女孩每年都有官司。

羊毛衫翻车！罗永浩方承认所售羊毛衫为假货：三倍赔付

12月15日，微信公众号“罗永浩”发布《关于11月28日交个朋友直播间所销售“皮尔卡丹”品牌羊毛衫为假冒伪劣产品的声明》称，即刻起马上联系所有购买该产品的消费者，代为进行三倍赔付，客服人员会在未来一周内陆续联系所有购买该商品的两万多名消费者办理赔付。

2021年CUBA全明星赛将于1月23日在重庆举办

近日，CUBA官方宣布，2021年CUBA全明星之夜将于1月23日在重庆南岸区江南体育中心举办。本次全明星赛赛程，将设置包括单挑王挑战赛、灌篮大赛、三分大赛、技巧挑战赛和全明星正赛等活动。相关的全明星球员票选活动将于12月下旬开启，球迷将通过网络投票选出24位全明星球员。值得一提的是，上届CUBA的24位全明星球员中，有7位球员通过2020年CBA选秀登陆CBA联赛，分别是祝铭震（广州）、朱松玮（四川）、孟翔（深圳）、张宁（山西）、刘毅（山东）、李瑞（北控）和杨皓喆（同曦）。

《千寻》票房上调8亿日元，《鬼灭》登顶时间后延

宫崎骏执导的经典动画名作《千与千寻》2001年在日本上映，累计收获票房308亿日元（约19.4亿元），稳坐日本票房冠军至今。而近日，该片发行方东宝将《千寻》的票房上调至316亿8000万日元（约19.9亿元），原因是加上了2020年6月至8月期间，该片在日本重映的票房成绩。

关于空腹的三个误区

误区一空腹喝牛奶会导致腹泻。辟谣:如果空腹喝牛奶出现胀气、放屁、腹泻、腹痛等症状，那可能是“乳糖不耐受”造成的。这类人群肠道内缺乏乳糖酶，无法将牛奶或是其他食物中的乳糖有效分解，就会导致腹痛、腹泻等症状。如果是乳糖不耐受，即使在不空腹的状态下也会出现相应症状，所以，喝牛奶腹泻和空腹没有关系。

误区二空腹吃柿子会得胃结石。辟谣:柿子里的鞣酸、果胶与胃酸作用会形成团块状，之后吃进的食物纤维等凝覆在团块上，便会形成胃石。尤其是柿子与鱼、虾、蟹等高蛋白食物同时吃，更容易形成胃石。但未成熟的柿子才会有大量的“鞣酸”，是成熟柿子的25倍。所以适量吃、去皮吃，比如1次吃1个，或者吃成熟的柿子，即使是空腹状态也不用太担心会得胃结石。

误区三空腹吃香蕉会增加心脏负荷。辟谣:香蕉确实是镁、钾含量高的食物，但即便是空腹，镁、钾也是缓慢被身体吸收的，不会迅速进入血液增加心脏负担。所以空腹适量吃，比如1到2根香蕉一般是没有问题的。不过，需要注意的是，肾功能受损的病人，不建议多吃或空腹吃香蕉，因为这类人存在排钾功能受损，易发生高钾血症。

大蒜素可杀死幽门螺旋杆菌？ 最多只能降低感染概

大蒜素是大蒜中含有的一种对人体有益的物质，具有消炎、降血压、防癌、抗病毒等功效，对多种杆菌，如伤寒杆菌、痢疾杆菌等，均有抑制作用。但大蒜素并非像传言中所说的，能“秒杀”伤寒杆菌、痢疾杆菌等细菌。临床统计数据显示，细菌性感染者需服用含有大蒜素的药物1周、真菌性感染者需服用含有大蒜素的药物4周，才会有效。

科学研究发现，吃大蒜素可以让胃溃疡和十二指肠溃疡病人恢复得更快，但它最多也只能起到辅助作用，想通过大蒜素完全代替胃炎治疗药物和抗生素是不现实的。即使经历千辛万苦吃到了大蒜素，它也只能起到消炎、减慢菌群生长速度和降低感染幽门螺旋杆菌概率的作用。而且，大蒜和大蒜素并不能划等号。一头完整大蒜中的大蒜素含量极低。将生大蒜切碎后放置在空气中15分钟，大蒜中的蒜氨酸在蒜酶的作用下与氧气结合才可产生极少量的大蒜素。

冬枣和栗子热量高不宜多吃

冬季寒冷，冬枣和栗子很受人们欢迎，它们虽好但也不能多吃。

首先，冬枣的热量不低，如果把冬枣作为加餐，最好每天食用冬枣别超过100g，同时应关注血糖变化；其次，冬枣中膳食纤维含量高于其他常见的水果（葡萄、苹果等），容易引起腹胀等消化道不适；最后，冬枣果皮又脆又薄，咀嚼的时候很难充分嚼碎，往往把处于边缘锋利的果皮（或果核）吞入消化道中，容易引起胃部疼痛或不适，甚至有生命危险。

对于栗子来说，一把栗子的热量和碳水化合物与一碗米饭相当。

由于栗子中的蛋白质、脂肪含量略高于米饭，且有较多不被小肠吸收的低聚糖和抗性淀粉，所以GI指数（升糖指数）要低于米饭，对需要控制血糖的人会友好一些。但另一方面，这些不被吸收的膳食纤维容易使人感到腹胀，所以消化功能不好的人要少吃，尤其需要注意避免吃生板栗，同时，尽量选择吃热乎的熟板栗，用板栗来炖肉也是不错的选择。

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